Не каждой женщине удается быстро восстановиться после рождения ребенка и обрести прежние формы. Наглядный пример российских звезд может послужить стимулом для многих.
Анастасия Костенко
5 февраля этого года модель Анастасия Костенко подарила своему супругу футболисту Дмитрию Тарасову вторую дочь. Когда через несколько дней в интернете были опубликованы кадры с выписки из роддома, многие не поверили своим глазам. Анастасия выглядела так, как будто она не рожала.
Пока молодая мама не делится подробностями своих вторых родов. Но после рождения старшей дочери Миланы, летом 2017 года, она также быстро пришла в форму. В этом ей помогли занятия плаванием, походы в сауну и правильное питание.
Анна Седокова
В апреле 2017 года Анна Седокова стала мамой в 3 раз — она родила сына Гектора. Спустя 1,5 месяца на своей странице в соцсети Аня выложила фото. На нем было видно, что звезда находится в отличной форме.
Подписчицы знаменитости конечно же сразу захотели узнать, как ей удалось так быстро вернуться в форму. По словам Анны Седоковой, вернуть дородовые параметры ей помог прием пробиотиков для нормальной работы ЖКХ.
Кроме того положительный эффект дало употребление большого количества воды и то, что уже много лет она занимается спортом и регулярно посещает тренажерный зал. Певица уверена, что нужно не истязать себя диетами, а понять, какие достоинства есть у вашей фигуры и работать над ними.
Оксана Самойлова
Со дня на день жена рэпера Джигана — Оксана Самойлова — станет мамой в 4 раз. Девушка всегда откровенна со своими подписчиками и никогда не скрывала, как приходила в форму после родов. Самойлова регулярно занимается в тренажерном зале и даже во время беременности не прекращает занятия.
Оксана уверена, что именно мышечная память помогла ей так быстро восстановиться после рождения ребенка. Кроме того она рекомендует носить послеродовой бандаж, который отлично подтягивает кожу и делает талию тонкой.
Айза Анохина
Айза Анохина всегда отличалась хрупким телосложением. Однако, спустя 2 недели после рождения младшего сына, она выложила в соцсетях фото. Подписчики были обескуражены тем, что девушка показала абсолютно плоский живот. Естественно, все в один голос стали спрашивать, как это произошло.
Анохина честно рассказала, что секрет ее быстрого восстановления очень прост. Звезда правильно питалась и увлажняла кожу во время беременности маслами, чтобы она не потеряла эластичность. Также Айза не пренебрегала спортом и регулярно делала массаж.
Нелли Ермолаева
Экс-участница шоу «Дом-2», телеведущая и певица Нелли Ермолаева за время беременности набрала 16 килограммов. Однако, спустя пару недель после рождения сына Мирона, девушка выложила в соцсети коллаж. На нем было видно, как сильно ей удалось похудеть за такой короткий период времени.
Со слов Нелли, 7 килограммов она сбросила благодаря тому, что кормила сына грудью. Также спустя некоторое время она подключила в свою программу восстановления походы в спортзал и массаж.
Анастасия Решетова
Невеста репера Тимати, модель и бизнесвумен Анастасия Решетова стала мамой всего лишь 4 месяца назад. Но уже демонстрирует стройную фигуру.
Так быстро прийти в форму Анастасии помогла специальная диета для кормящих мам. Из этого рациона полностью исключаются жареные, копченые и мучные продукты, газированные напитки и сладости.
Также модель, как только ей разрешили врачи, сразу же стала заниматься спортом и ходить в бассейн на плавание. Анастасия Решетова признается, что у нее есть лишние килограммы и ее фигура далека от идеала. Но именно сейчас она находится в абсолютной гармонии с собой и абсолютно не переживает из-за внешности.
Навигация
Предыдущая статья: ← Как менялся стиль Ляйсан Утяшевой от гимнастки до теледивы
Следующая статья: Подборка необычных видов маникюра, который будет модным весной 2020 →
