Бессменная телеведущая программы «Время» на Первом канале вызывает восхищение мужчин и зависть женщин. В свои 57 лет она выглядит не больше, чем на 40. Как же ей удаётся сохранять восхитительную внешность? Какие секреты молодости и красоты скрывает Екатерина Андреева?
Питание
Екатерина придерживается здорового образа жизни. Её завтрак всегда состоит из лёгких, но питательных продуктов. Это может быть гречка, овсянка на воде или чёрный рис. В качестве подсластителя телеведущая использует ягоды или сухофрукты.
Ест небольшие расхождения в возрасте ведущей. По данным газеты «Труд» и справочника «Кто есть кто», статусная элита Российской Федерации», а также протокольного документа Администрации президента России, оказавшегося в распоряжении «Новой газеты», звезда родилась в Москве 27 ноября 1961 года, а по словам самой Андреевой, она родилась в 1966 году.
Знаменитость давно отказалась от сахара, жирных, мучных блюд и большого количества соли
В течение дня Андреева употребляет в пищу преимущественно экологические продукты. Её рацион состоит из следующих ингредиентов:
- свежих овощей;
- несладких фруктов;
- рыбы (лучше речной);
- каш из злаков.
Молочную продукцию теледива не любит и считает, что она способствует развитию бактерий в организме.
Готовить Екатерина советует без использования масла, так как при нагревании оно выделяет вредные вещества. Самые предпочтительные способы термообработки пищи — это варка и запекание при низкой температуре.
Спорт
Екатерина признаётся, что в молодости уделяла недостаточное внимание спорту. Сейчас всё наоборот. Она ежедневно тренируется, чтобы сохранить фигуру в норме.
В детстве ведущая увлекалась баскетболом, непродолжительное время училась в школе Олимпийского резерва
В течение недели Андреева занимается пилатесом и посещает бассейн. Занятиям она посвящает всё свободное время, но результат того сто́ит.
Она предпочитает пешие прогулки, которые помогают повысить настроение и сохранить молодость.
Уход за кожей
Сразу после пробуждения Екатерина делает специальную гимнастику для лица, а затем умывается минеральной водой. Ведущая часто бывает в сауне и не обходится без услуг косметологов. Самыми любимыми бьюти-процедурами стали кислородная терапия и массаж с добавлением серебряных элеронов.
Екатерина Андреева активно ведёт аккаунт в Instagram, где делится с подписчиками своими секретами красоты
Для своей кожи Андреева выбирает дорогие кремы. Одним из фаворитов стал La Grand Creme, регулирующий экспрессию генов и помогающий восстанавливаться клеткам эпидермиса. Крем дорогой, но хватает его надолго.
Телеведущая уверена, что солнечный загар способствует быстрому старению кожи, поэтому выбирает качественные солнцезащитные средства и закрытые купальники.
Волосы
Для ухода за волосами Екатерина использует средства Biologique Recherche. После мытья она наносит на длину лосьон Keractive, который предотвращает появление сухих кончиков и избавляет от ломкости.
Андреева призналась, что бросила курить пару лет назад, что благоприятно сказалось на её самочувствии и внешном виде
Пару раз в месяц знаменитость не прочь посетить салон, где ей делают различные восстанавливающие процедуры.
Стиль
Работа Екатерины Андреевой подразумевает строгий дресс-код. Но даже в деловых официальных костюмах телеведущей удаётся выглядеть женственно и элегантно. Никаких аляповатых расцветок не присутствует в звёздном образе, только классические и сдержанные тона.
Поклонникам привычнее видеть ведущую в строгих нарядах
В повседневной жизни теледива тоже одевается со вкусом. Даже знаменитый модельер Александр Васильев в одном из интервью посоветовал всем женщинам одеваться, как Екатерина Андреева. Она может позволить себе и рваные джинсы, и брюки с лампасами, но обязательно дополняет свой образ дорогим аксессуаром. Например, сумкой Birkin или клатчем Chanel.
Практически любой наряд Екатерине к лицу
Ведущая обязательно дополняет свои образы стильными аксессуарами
По словам самой Екатерины, секрет её красоты в постоянной гармонии с собой. Никогда не стоит завидовать и злиться по пустякам, нужно стараться избегать любых стрессовых ситуаций. Если всё делать правильно, то продлить молодость будет совсем несложно!
Навигация
Предыдущая статья: ← Секреты красоты, стройности и молодости Дженнифер Энистон
Следующая статья: Секреты красоты и молодости Джулии Робертс →
