Елена Летучая рассказала, как правильно питаться

Известная телеведущая в данный момент пребывает в клинике, где получает очищающие процедуры. Елена Летучая поделилась с поклонниками секретами правильного питания, которые помогают ей оставаться здоровой и привлекательной.

Большинство из этих секретов строятся на базовых принципах правильного питания — как можно меньше жирного, острого, солёного. Также Елена предпочитает ужинать до 19 часов, а иногда и пропускает вечерний приём пищи.

Между завтраком, обедом и ужином, по её мнению, должно пройти минимум 4 часа. А во время еды знаменитость старается не смотреть ТВ и не сидеть в Интернете, предпочитая наслаждаться вкусом блюд и процессом их поглощения.

Автор статьи

Алина Аксенова

Алина является практикующим врачом-косметологом, в профессии более 15 лет. Владеет всеми современными методиками в косметологии, работает исключительно на сертифицированных препаратах, может подобрать для вас индивидуальную программу.

Задать вопрос