Как самой знаменитой ведущей программы «Время» Екатерине Андреевой удается так долго оставаться молодой и элегантной

Уже не один десяток лет Екатерина Андреева рассказывает с экранов телевизоров последние новости. И совершенно не меняется. А ей, между прочим, уже 58 лет.

Есть несколько секретов, которые помогают самой знаменитой ведущей новостей оставаться молодой и элегантной.

Есть только экологически чистые и полезные продукты

Екатерина Андреева строго следит за питанием и ест только органические продукты без химических добавок. В ее рационе нет ничего жирного, жареного, мучного, маринованного и консервированного. Ведущая практически полностью отказалась от мяса, а молочные продукты она позволяет себе примерно раз в 2 недели. Готовка на растительном масле — табу, так как при нагревании оно выделяет опасные вещества.

Основа рациона Екатерины Андреевой — это каши (гречневая, овсяная, черный рис), сваренные на воде. Также она есть много рыбы и свежих овощей. В меньших количествах в ее рационе присутствуют ягоды, фрукты и сухофрукты. Ими Екатерина удовлетворяет потребность в сладком.

Ведущая не пьет кофе, зато обожает качественный зеленый чай. Также она ежедневно употребляет по 1,5 л фильтрованной или негазированной минеральной воды.

Ежедневно тренироваться

Екатерина Андреева не представляет свою жизнь без спорта. Каждый день она подвергает себя физическим нагрузка, причем довольно разноплановым:

• фитнес;
• йога;
• китайская оздоровительная гимнастика тай-чи;
• пилатес;
• плавание в бассейне.

Ведущая предпочитает тренироваться по утрам, а также вечером после работы. Это позволяет ей поддерживать тело стройным и подтянутым.

Тщательный уход за кожей и дорогая косметика

Екатерина Андреевна уделяет много внимания уходу за кожей. Ее утро начинается с умывания минеральной водой и массажа кубиками льда из китайского зеленого чая. Ведущая старается не пользоваться косметикой в повседневной жизни и не выходит на улицу без крема с SPF не менее 50.

Екатерина категорически против применения скрабов и пилингов. Она считает, что лучший способ очищения кожи – это сауна. Ведущая регулярно делает дорогие французские маски на основе натуральных питательных экстрактов. А раз в неделю она устраивает для своей кожи настоящий праздник. Екатерина отправляется в салон красоты, где ей проводят кислородную терапию и энергетический массаж лица.

Ведущая считает отказ от курения главным вкладом в красоту и здоровье своей кожи. С тех пор как Екатерина бросила эту пагубную привычку, ее лицо заметно посвежело.

Профессиональный уход за волосами 2 раза в месяц

Ведущая очень дорожит своими роскошными волосами и тщательно за ними ухаживает. Дважды в месяц она посещает салон, где мастер колдует над ними, нанося всевозможные питательные, увлажняющие и регенерирующие составы.

Одежда классических и сдержанных тонов

Секрет элегантности и женственности Екатерины Андреевой – это строгий классический стиль и сдержанная цветовая гамма в одежде. Ведущая предпочитает качественные вещи известных мировых брендов. Она также уделяет особое внимание аксессуарам.А еще она просто обожает сумочки от Birkin и Chanel.

Автор статьи

Алина Аксенова

Алина является практикующим врачом-косметологом, в профессии более 15 лет. Владеет всеми современными методиками в косметологии, работает исключительно на сертифицированных препаратах, может подобрать для вас индивидуальную программу.

Задать вопрос