Глядя на Надежду Бабкину, трудно поверить, что этой сияющей активной женщине уже 69 лет. А все дело в том, что у звезды есть свои секреты, как сохранить вечную молодость и не превратиться в тетку.
Регулярный курсовой массаж
Надежда Георгиевна регулярно посещает массажный кабинет. Она считает, что эта процедура является секретом молодости. Массаж дает звезде прилив бодрости и энергии, заставляет почувствовать себя на 10, а то и на 20 лет моложе. Только важно проходить полный курс процедур. Разовое посещение массажиста, конечно, подарит удовольствие, но не принесет устойчивого результата.
Действительно, массаж можно считать процедурой молодости. Он устраняет застойные процессы в организме и хорошо разгоняет кровь. А это и упругая кожа, и здоровый румянец, и подвижность суставов, и бодрость, и жизненный тонус.
Дела, заботы и плотный график
У Надежды Бабкиной нет ни одной свободной минуты. Запись в студии, концерты, съемки, заседания в думе – все нужно успеть. К тому же среди этого многообразия дел важно найти время на общение с близкими и уход за собой. Звезда считает, что именно такая тотальная занятость помогает ей оставаться молодой. Ведь ей некогда думать о возрасте и причитать о старости.
Настоящий отдых – без телефона и грядок
Звезда считает, что чтобы оставаться вечно молодой, женщина должна научиться полноценно отдыхать. К сожалению, большинство делают это неправильно – пропалывают грядки, решают рабочие вопросы по телефону, сидят в интернете, хлопочут по дому. Это не приносит пользы. Надежда Георгиевна предпочитает проводить отпуск в санаториях на Алтае. Красивая природа, чистейший воздух, отсутствие мобильной связи и никаких забот – все это способствует полноценному духовному и физическому отдыху.
Элегантные наряды, идеальная укладка и яркая помада
Визитная карточка Надежды Бабкиной – это ее яркий стиль. Эффектные наряды в сине-зеленой цветовой гамме, идеальная укладка, ярко-красная помада – все это невероятно идет певице и помогает ей выглядеть гораздо моложе своего возраста. Настоящий пример для подражания.
Одеваться, причесываться и краситься по возрасту – это не аксиома. Нужно выглядеть так, как того хочет душа. И не важно, что скажут окружающие. Их критика продиктована лишь отсутствием смелости, потому нужно прорваться сквозь стену стереотипов и выпустить наружу свое Я.
Любить жизнь и себя
Любовь к себе – это главный жизненный принцип Надежды Бабкиной и главный секрет ее молодости. Если человек себя любит, он будет баловать себя красивой одеждой, вкусной и полезной едой, процедурами красоты, интересными увлечениями. При этом он не будет зацикливаться на своих недостатках. Человек, любящий себя, а не ждущий этого от других, живет в радости. А радость – это и есть эликсир молодости.
Навигация
Предыдущая статья: ← Кто из знаменитостей пожаловался, что во время беременности выглядит хуже
