Как защитить кожу лица от солнца летом: проверенные советы

С наступлением жаркого сезона актуальным становится вопрос, как защитить кожу лица от солнца летом. Решить эту проблему помогут специальные косметические и домашние средства, а также некоторые полезные приёмы, которые необходимо применять не только на пляже, но и в городе. Это очень важно, так как, даже если на улице не стоит аномальная жара, солнечные лучи всё равно воздействуют на кожу, нанося ей значительный вред.

Чем опасен ультрафиолет

Частое пребывание на солнце может навредить кожному покрову и привести к следующим проблемам:

• Загар. Этот фактор можно считать условно-негативным, так как его появление зависит от индивидуальных особенностей эпидермиса. У многих девушек после нахождения на солнце вместо красивого бронзового оттенка кожа приобретает совсем неэстетичный розово-красный цвет. А некоторые смуглые женщины стараются вовсе избегать загара, чтобы не стать ещё темнее.
• Преждевременные морщины. Это так называемый эффект фотостарения. Известно, что ультрафиолет сушит кожу, в результате чего на ней появляются мелкие дефекты — морщины. Особенно они заметны вокруг глаз. Именно в этой области кожа очень тонкая и нежная, поэтому прямые лучи солнца воздействуют на неё особенно интенсивно.
• Пигментные пятна. В результате воздействия ультрафиолета во внешних слоях эпидермиса накапливается меланин — пигмент, который отвечает за оттенок кожи (чем его больше, тем она темнее). Как правило, он располагается неоднородно, что часто приводит к появлению веснушек. И если их можно считать некой изюминкой во внешности, то большие пигментные пятна, которые могут образовываться вследствие длительного нахождения на солнце, точно не являются чем-то красивым.
• Онкологические заболевания. Во время пребывания на открытом солнце существенно увеличивается риск развития рака. Особенно это актуально для людей со светлой и бледной кожей. Поэтому защита от солнца — это не только эстетическая необходимость, но и естественная забота о собственном здоровье.

Основные способы защиты кожи лица от солнца

Летом перед выходом на улицу следует использовать специальную косметику с SPF (Sun Protected Factor). Этот показатель указывается на упаковке косметических средств, и чем он выше, тем лучше. Помимо этого, рекомендуется использовать и дополнительные способы защиты от солнечных лучей.

Головной убор

Во время нахождения на улице в солнечную погоду необходимо надевать головной убор. Например, широкополая шляпа не только создаст на лице естественную тень, тем самым защищая его от палящих лучей, но и отлично дополнит летний образ. Девушкам, предпочитающим спортивный стиль в одежде, рекомендуется надевать кепку с большим козырьком.

Головной убор в летний период необходим для защиты не только кожи лица, но и головы от солнечного удара.

Солнцезащитные очки

Без этого аксессуара точно не обойтись в жаркую солнечную погоду. Кожа вокруг глаз нуждается в дополнительной защите от ультрафиолета, так как в этой области она более сухая и тонкая, нежели на других участках тела. Именно поэтому на ней чаще появляются мелкие морщинки и раздражения. Предотвратить эти неприятные последствия помогут солнцезащитные очки.

Очки также защищают сетчатку глаза от яркого света и ожогов, которые могут существенно повредить зрение.

Косметические средства

Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу защитный крем с SPF. Для городских условий рекомендуемый минимальный показатель — 25–30, для жарких стран и курортов — не менее 50.

Наиболее популярными средствами являются:

• La Roche Posay Anthelios XL;
• Vichy Capital Soleil;
• Lancome Teint Miracle.

Многие производители декоративной косметики сегодня выпускают тональные основы, в которых уже содержится SPF. Это позволяет делать макияж с использованием минимального количества продуктов, так как нет необходимости наносить дополнительный слой солнцезащитного крема. Однако показатель защиты у таких средств, как правило, невысокий (не более 30).

У некоторых косметических брендов всё-таки можно найти тональное средство с SPF 50, например, таким является Maybelline Super Stay Matte Ink.

Домашние средства

Для девушек, предпочитающих натуральные средства по уходу за лицом, тоже есть решение. Можно приготовить специальные маски и лосьоны из органических продуктов в домашних условиях:

• Масляная маска. Для её приготовления необходимо смешать в равных пропорциях масла семян малины, зародышей пшеницы и лесного ореха. Полученное средство нужно наносить тонким слоем на лицо непосредственно перед выходом на улицу. Такая маска идеально подходит для обладательниц сухой и увядающей кожи, так как ингредиенты, используемые для её приготовления, не только защищают от ультрафиолета, но и увлажняют. А также эти масла можно добавить в привычный крем для лица, сделав его таким образом ещё и солнцезащитным.

• Лосьон из крапивы и мяты. Для его приготовления необходимо измельчить в равных пропорциях листья указанных растений таким образом, чтобы они начали выделять сок. Затем залить полученную смесь 2 ст. л. кипятка и настаивать, пока средство не остынет. После этого нужно перелить его в ёмкость с пульверизатором и распылять на лицо перед каждым выходом на улицу и в течение дня.

  

• Лосьон из ромашки. Необходимо взять 2 ст. л. измельчённых цветков, залить их 200 мл кипятка и настаивать 1–2 часа. Полученным лосьоном можно протирать лицо утром и перед выходом на улицу. Если есть желание взять средство с собой, то его можно перелить в небольшой флакон с распылителем и использовать в течение дня по необходимости. Лосьон подходит для девушек с комбинированной, жирной и проблемной кожей. Это средство не только защищает от ультрафиолета, но и снимает раздражение и воспаление.

  

Не нужно пренебрегать методами защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей, ведь это негативно сказывается не только на её внешнем виде, но и на здоровье. Поэтому, находясь на открытом солнце, важно использовать специальные косметические средства, а также не забывать про шляпы и защитные очки.

Автор статьи

Алина Аксенова

Алина является практикующим врачом-косметологом, в профессии более 15 лет. Владеет всеми современными методиками в косметологии, работает исключительно на сертифицированных препаратах, может подобрать для вас индивидуальную программу.

Задать вопрос