Оливковое масло — средство для красоты и молодости кожи

Современная косметология не стоит на месте, но вместе с тем натуральные компоненты по-прежнему не уступают, поддерживая здоровую конкуренцию. Оливковое масло — кладезь витаминов и микроэлементов — настоящая находка для увядающей кожи. Рецепты масок, приготовленных на его основе, не просто сделают лицо мягким, нежным и гладким, но и избавят от морщин. Пожалуй, самой насущной проблемы для женщин старше 30, согласно отзывам и мнениям экспертов.

Причины женского старения

Старение — необратимый физиологический процесс. К сожалению, он закладывается на генетическом уровне, и никуда от него не деться. Преодолев свой индивидуальный рубеж, каждый человек рано или поздно начинает стареть. В этот момент организм подвергается целому комплексу естественных изменений, сопровождающихся замедлением обменных процессов и ослаблением защитных функций. Вкупе с этим эндокринная система начинает гормональную перестройку. Всё это может значительно сказаться как на общем самочувствии, так и на внешности женщины.

Кожа лица подобна зеркалу — она может выдать истинный возраст или визуально состарить человека

Второй немаловажной причиной является совокупность сторонних факторов. Перечислять можно бесконечно долго, вот лишь самые основные:

• среда обитания — экология, погодные условия и т. п.;
• образ жизни — вредные привычки, режимы питания, сна и питья;
• ультрафиолет — солярий и солнечные лучи;
• уход (в т. ч. его отсутствие) за кожей и организмом;
• перенесённые заболевания;
• избыточный вес;
• стрессовые ситуации;
• физическое состояние тела и др.

Эластичность и тонус кожи напрямую зависят от содержания коллагена в соединительных тканях

Со временем в клетках начинают происходить «ошибки» деления, протеины повреждаются, а липидный слой истончается. Но из-за агрессивного воздействия окружающей среды возрастные изменения могут начаться гораздо раньше. Отсюда и берутся глубокие морщины с признаками раннего старения.

Резкие перепады температур и сильный ветер сушат, поэтому в плохую погоду кожа нуждается в защите не меньше, чем в солнечный полдень.

Особенно недооценённым считается вред от ультрафиолетовых лучей. Находясь вне дома, многие люди попросту забывают о необходимости нанесения крема с защитой SPF. А ведь солнце травмирует эпидермис и коллагеновые волокна, что постепенно приводит к так называемому фотостарению — кожа пигментируется, становится жёсткой и дряблой.

У любителей гримасничать морщины могут появиться в 15–20 лет

Но «постареть» можно даже в раннем возрасте. Активно выражая эмоции через мимику, мы сами нередко становимся виновниками образования морщин. Дело в том, что мышцы, постоянно напрягаясь, постепенно утрачивают способность к полному расслаблению. В результате у улыбчивых закладываются гусиные лапки, а у фанатов поворчать — горизонтальные «полоски» на лбу. Но это не повод избегать выражения чувств. С мимическими морщинками справляются любые средства ухода увлажняющего или тонизирующего действия. А чтобы отсрочить повторное появление, впредь старайтесь умываться прохладной водой, реже тереть лицо и меньше щуриться.

Роль масел в омоложении

Считать, что вы вообще не используете масла — не совсем корректное убеждение. Любой хороший крем (сыворотка) содержит в составе от 5 до 40% косметических масел растительного происхождения, где около 1–4% нередко приходится на эфиры.

Чтобы продлить молодость, необходим обязательный уход. Особенно в этом нуждаются лицо, декольте и шея. Будучи незащищёнными хотя бы одеждой, они, подобно рукам, легко поддаются возрастным изменениям. С годами кожа безвозвратно теряет часть питательных веществ и ценной влаги, необходимых для поддержания должного уровня коллагена.

Нанесение масла, кроме питания, даёт мягкий лифтинговый эффект

Косметические масла — хорошее дополнение традиционного ухода. Растительные липиды богаты витаминами и отлично питают кожу, при грамотном применении не просто возвращая мягкость и бархатистость, но и заметно подтягивая. Не говоря о том, что с помощью некоторых масел также можно избавиться сразу от нескольких проблем начиная от пигментации и заканчивая дерматитами.

Лечебные свойства масла оливы

Не заблуждайтесь, оливковое масло, как и любое базовое, не способно проникнуть глубже верхних слоёв эпидермиса. Но некоторые компоненты состава позволяют улучшить проницаемость полезных ингредиентов. Благодаря этому средство благоприятно воздействует на кожу, выражая себя следующими лечебными эффектами:

• увлажнение и питание;
• улучшение тона и снятие отёчности;
• запуск регенеративных процессов;
• отшелушивание отмерших частичек;
• слабое антисептическое действие.

Наиболее полезное и ценное оливковое масло получают из спелых маслин методом Extra Virgin — механическим отжимом без температурной обработки

Таблица: преимущества и недостатки

Нюансы нанесения масел

Оливковое масло следует наносить на тщательно очищенную и предварительно увлажнённую кожу. Ведь оно не содержит воды, а значит, самостоятельно насыщать лицо влагой тоже не сможет. Другой важный момент: никогда не берите большое количество средства. Излишки масла не сделают кожу краше, но начнут собирать на поверхности пыль и забивать поры. Щедрый слой актуален лишь в случае маски-аппликации, но даже после неё нужно тщательно убирать оставшуюся жирную плёнку, лишний раз протирая лицо бумажной салфеткой.

Лучше всего распределять средство специальной кистью или подушечками пальцев, используя лёгкие постукивающие движения.

Масла, как и готовое косметическое средство, наносятся по массажным линиям

Для косметических целей выбирайте 100% натуральное нерафинированное масло I холодного отжима. Оно не должно содержать сторонних примесей, пряностей или добавок.

Оливки нельзя назвать друзьями жирной кожи и, хотя масло допускается к применению, пользоваться им стоит крайне осторожно. То же самое относится и к кожным проблемам — липиды не способны справиться с большим количеством высыпаний на лице, а вот увеличить их могут. По этой причине следует соблюдать традиционно устоявшиеся ограничения по времени выдержки масок с добавлением масел:

• сухая и дряблая — 15–30 минут;
• нормальная и комбинированная — 10–20 минут;
• жирная и проблемная — 5–10 минут.

А вот подросткам и девушкам до 25 лет следует исключить оливковое масло из ухода вне зависимости от типа кожи. Это отличное средство при признаках старения, но слишком тяжёлое для молодого лица. Им лучше выбрать что-нибудь «полегче», например, миндальное или персиковое масла.

Видео: масло против крема — мнение косметолога

Многие, кроме полезных свойств и правил применения, упоминают о том, что оливковое масло способно полностью заменить собой средства ухода начиная от кремов и заканчивая гелем для умывания или жидкостью для снятия макияжа. Но это не совсем так. Как уже упоминалось, состав представлен в основном липидами — растительными жирами. Они необходимы коже, но ей также нужна и вода. Которой в масле нет. Из-за этого его постоянное или частое нанесение неизбежно ведёт к обратному эффекту, а увлажнение получается мнимым.

Если вы всё же твёрдо решили перейти на органический уход, а не просто устранить надоевшие морщинки, то желание отказаться от промышленных кремов — серьёзная ошибка. По крайней мере, одних только масел для полноценного питания коже недостаточно.

Оливковое масло для лица от морщин

С помощью оливкового масла не стоит применять при дерматологических проблемах или воспалительных процессах на лице — оно может усугубить проблему

Омолаживающее действие обусловлено входящими компонентами:

• Витамины E и A — одни из самых полезных для кожи, т. к. значительно улучшают её состояние. Запускают регенерацию и, благодаря способности восстанавливать эластичность, способствуют разглаживанию мелких морщинок.
• Сквален — незаменимый компонент для регенерирующих кремов. В оливковом масле его содержится около 1%. Активно увлажняет, препятствуя испарению влаги, но в то же время повышая проницаемость других веществ.
• Железо — улучшает микроциркуляцию крови и насыщает её кислородом.
• Полифенолы — антиоксиданты, обладающие лечебным действием. Выравнивают тон лица, улучшают состояние и внешний вид кожи.
• Мононенасыщенные жирные кислоты — липидное питание. Помогают восстановить защитный барьер.
• Витамины D, B и K — удаление загрязнений, отшелушивание, обновление и восстановление эпидермиса.

Густая консистенция позволяет создать на поверхности лица плёнку, которая защищает от воздействий внешней среды и «запирает» влагу внутри кожи. Этот эффект характерен для большинства косметических масел — предупреждая обезвоживание, средство заметно смягчает и увлажняет. В то время как состав именно оливкового способен обеспечить запуск регенеративных процессов. Коллагеновые волокна частично восстанавливаются, что позволяет постепенно устранить несовершенства кожи, в т. ч. мимические или возрастные морщины.

Видео: оливковое масло — польза и способы применения

Но несмотря на, казалось бы, чудесные свойства оливкового масла, невообразимых результатов ждать не стоит. Уход с его помощью определённо улучшит состояние кожи, но сильного эффекта лифтинга вы не дождётесь. Натуральное средство действует медленно и мягко.

Оливковое масло может использоваться в качестве профилактического средства образования растяжек на теле или морщин — на лице.

Оливковое масло отлично дополняет направленные на омоложение процедуры, улучшая конечный результат

Рецепты с оливковым маслом

Средство прекрасно работает в одиночном «исполнении», но гораздо интереснее и эффективнее усилить свойства масла другими полезными ингредиентами. Оно прекрасно сочетается с большинством доступных омолаживающих компонентов:

• отварами лекарственных трав;
• алоэ вера;
• фруктовыми пюре и соками;
• мёдом;
• дрожжами и др.

Добавление его в домашние маски способно повысить качество кожи и нейтрализовать негативное действие подсушивающих или агрессивных компонентов, будь то крахмал, цитрусовый сок или яблочный уксус.

Косметологи рекомендуют применять масла курсами от 1 до 3 недель с перерывами — так средство не успеет забить поры

Домашний крем

Крем для профилактических мер, предупреждающий образование возрастных изменений, можно приготовить самостоятельно:

1. Растопить на водяной бане 1 ст. л. измельчённого пчелиного воска. После этого в массу вводится 3–4 ст. л. масла оливы.
2. Для придания аромата и узконаправленного действия добавляется около 3–5 капель эфира. Для повышения упругости лучше всего подходят цитрусовые, лаванда, нероли, петитгрейна или герани. Важное условие — запах должен нравиться.
3. Крем постоянно или периодически помешивается, пока консистенция не станет густой. При этом не забудьте перелить средство в стерилизованную или продезинфицированную спиртом ёмкость из стекла.

При хранении в холодильнике смесь не потеряет свойства в течение 1–1,5 месяцев. Применяется как альтернатива дневному и ночному крему, но курсами по 14–30 дней.

Видео: тонизирующая маска против морщин с оливковым маслом и дрожжами

Состав омолаживающей смеси с оливковым маслом от морщин вокруг глаз включает:

• 1 ст. л. натуральных дрожжей без добавок;
• 1 ч. л. тёплой воды.

Ингредиенты перемешиваются до получения кашицы — дрожжи должны полностью раствориться. После этого добавляем 1–3 капли оливкового масла и наносим полученную маску в несколько этапов. Принцип прост: «нанесли на лицо — высохло — распределили поверх предыдущего». После 2 или 3 слоёв потребуется выждать ещё 10 минут, прежде чем умыться минеральной водой.

В процессе процедуры желательно лишний раз не напрягать мимические мышцы лица

Другой вариант этой же маски заключается в том, что тёплое оливковое масло полностью заменяет воду — на 1 ч. л. базы приходится 7–12 г дрожжей. Для растворения потребуется около часа. После чего полученная масса может быть обогащена другими компонентами:

• нормальный тип кожи — 1 ч. л. мёда;
• комбинированный или жирный — 0,25–0,5 ч. л. сока луковицы.

Такая смесь наносится уже в 1 слой и держится на лице около 10–15 минут. Смывается аналогично.

Прибегать к дрожжам следует крайне редко — около 1–2 раз в 30 дней. Это не нанесёт вреда, а количество морщин уменьшится через 3–4 месяца.

Питательная маска для сухой кожи

При увядающей коже очень хороши маски на основе оливкового масла и натурального пюре из фруктов

Фруктовое «питание» отлично увлажняет возрастную кожу, возвращая ей подтянутый вид и сияние. Секрет кроется всего лишь в 2 ингредиентах, дополненных маслом оливы и соком. Приготовление:

1. Спелые банан и авокадо очистить от кожуры, после чего измельчить до состояния однородного пюре. Если не планируете наносить средство на шею и декольте, хватит по половинке каждого фрукта.
2. Когда смесь немного настоится (не дольше 15 минут), в неё нужно последовательно вмешать 1 ст. л. оливкового масла и 20–30 мл апельсинового сока. После чего маска сразу же распределяется по массажным линиям. Смывается прохладной водой через 10–20 минут.

При нанесении желательно избегать чувствительных участков. Но если кожа не склонна к раздражению, то состав подойдёт для устранения тёмных кругов или подтяжки век. Оптимальный вариант использования — от 1 до 4 раз в неделю. Состояние кожи улучшается уже через 1 месяц.

Ни в коем случае не используйте пакетированные соки — в них много сахара и, что нередко, красителей и добавок.

Масло для обезвоженной и увядающей кожи

Качественное эфирное масло способно творить настоящие чудеса с кожей, но его излишек приведёт к раздражению или ожогу

Помимо устранения морщин, рецепт смеси способствует разглаживанию незначительных косметических дефектов или одиночных прыщиков. Просто смешайте 1 ст. л. оливкового масла экстракласса с 2–5 каплями сока алое и таким же количеством одного из эфиров:

• сандал — моделирование контуров и подтяжка лица;
• герань — снятие отёчности, выведение токсинов и лишней жидкости;
• ладан — разглаживание морщин и выравнивание тона;
• жасмин — улучшение внешнего вида и устранение сухости;
• нероли — регенерация, повышение эластичности и омоложение;
• роза — питание, лифтинг и нормализация кровообращения.

Эфир подбирается исходя из личных предпочтений и ожидаемого результата. Готовый продукт может использоваться как стандартная маска, временная замена крема или массажная смесь. Но вне зависимости от того, каким образом и как часто используется масло, регулярное применение ограничивается 1 месяцем, после чего коже необходим перерыв на 1–3 недели. При этом первые положительные изменения появляются через 3–6 нанесений.

Из смеси можно сделать тоник для лица, разбавив масло 30–60 мл липового отвара, розовой или обычной воды.

Омолаживающее средство для снятия макияжа

Розовую воду для рецепта можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно, «сварив» лепестки и процедив отвар

Натуральная жидкость для удаления косметики поможет смыть водостойкую косметику. К тому же в отличие от большинства домашних средств, приготовленных на основе масла, это может использоваться без ограничений или перерывов. Нужно смешать:

• 20 мл огуречного сока;
• 50 мл минеральной воды;
• 1–3 капли эфирного масла розы;
• 50 мл розовой воды;
• 20 мл масла оливы.

Готовый лосьон следует перелить в плотно закрываемую ёмкость и хранить в холодильнике. Но срок годности у неё всё равно не столь большой: от 3 до 10 дней. Поэтому имеет смысл пропорционально уменьшить количество ингредиентов, чтобы успеть полностью израсходовать объём. Средство мягко очищает и увлажняет кожу, со временем приводя к разглаживанию морщинок вокруг губ и глаз.

Маска для повышения тонуса

Яблочный сок содержит фруктовые кислоты, которые помогают выровнять тон и запустить обменные процессы внутри эпидермиса

Для смеси, убирающей дряблость и неровности кожи, необходимо смешать:

• 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. свежевыжатого яблочного сока;
• 0,5–1 ч. л. огуречного сока.

Полученную жидкость можно использовать 2 способами. В первом она на протяжении 20 дней наносится на лицо тонким слоем, желательно за 3–4 часа до сна. Или в качестве маски от 2 до 3 раз в неделю — щедро распределить на 15–20 минут и как следует протереть лицо влажным диском или салфеткой. Результат можно заметить уже после 1–4 процедур, но для выразительного эффекта потребуется как минимум 1,5 месяца.

Омолаживающая маска для жирной кожи

Народные рецепты упоминают крахмал в качестве натурального средства, заменяющего ботокс

Соедините в неметаллической посуде:

• 1 ч. л. масла;
• 1 ст. л. измельчённой капусты (квашенной или свежей);
• 1 ч. л. крахмала.

Если получаемая смесь кажется жидковатой, можно добавить чуть больше крахмала, иначе — масла. Конечная консистенция должна напоминать кашицу и быть удобной для нанесения. Распределив по лицу, оставьте маску на 5–15 минут, после чего тщательно смойте при помощи влажного ватного диска. Крахмал, как и оливковое масло, способствует подтяжке и улучшению цвета кожи.

При 1–4 процедурах в неделю стойкий лифтинговый эффект достигается за 2–4 месяца. В дальнейшем для поддерживания потребуется не более 2 масок в неделю.

Освежающая маска против гусиных лапок вокруг глаз

Сметана мягко отбеливает кожу, успокаивает и устраняет шелушение

Этот рецепт подойдёт не только для глаз, но и для тонкой (чувствительной) кожи лица, шеи и декольте. При необходимости вы также можете увеличить количество ингредиентов, сохранив изначальные пропорции. Процесс приготовления:

1. Около 0,25–0,5 ч. л. масла оливы нужно слегка подогреть на водяной бане и добавить 2–5 капель витамина E. Если используете капсулы, то потребуется выдавить содержимое не более 2 желатиновых «шариков».
2. Пока смесь остывает, смешайте другие ингредиенты средства: по 1 ч. л. сметаны и жидкого мёда. Когда консистенция станет однородной, её соединяют с маслом. Опять же, важно тщательно перемешать компоненты.

Маска наносится на зону вокруг глаз и веки. Для удобства готовую массу можно распределить на ватные диски, прикладывая их к лицу на 10–20 минут. Смывать тёплой водой, в конце аккуратно промокнув салфеткой. Регулярное применение с частотой 1–3 процедуры в неделю постепенно скроет мимические морщинки, избавит от тёмных кругов под глазами и следов усталости. Положительные изменения отмечаются примерно через 1–3 месяца.

Осветляющая маска

Яичный желток добавляют в маски для сухой и дряблой кожи, при жирности его следует заменить на белок

Для приготовления смешайте:

• 1 куриный желток (2–3 перепелиных);
• 0,5–1 ч. л. оливкового масла;
• 3–10 капель свежего лимонного сока.

Маска наносится на 5–20 минут, после чего остатки убираются, а лицо умывается тёплой водой. Применять такое средство лучше вечером, в пасмурные или зимние дни — сок лимона «притягивает» солнце и тем самым сушит кожу. Но он же играет и важную роль, давая осветление и выравнивание тона.

Если рецепт планируется использовать на зоне вокруг глаз, убавьте концентрацию масла и сока. Обилие первого ингредиента может дать отёк. А излишек лимонной кислоты — стать причиной раздражения.

Положительный эффект достигается за 1–3 месяца регулярного применения. Но злоупотреблять такой маской обладательницам сухой кожи не стоит, ограничившись 1–2 нанесениями в 10 дней.

Противопоказания и побочные эффекты

От применения оливкового масла имеет смысл отказаться только в случае индивидуальной непереносимости. Несмотря на безопасность и натуральность продукта, он способен вызвать аллергию. Не стоит забывать и о том, что разные марки (партии) товара могут сильно отличаться по качеству. Да и маски нередко дополняются другими ингредиентами. Поэтому рекомендуется лишний раз не пренебрегать пробным тестом свежекупленного масла или впервые приготовленной смеси. Для этого достаточно нанести малое количество средства на кожу за ухом, на шее, сгибе локтя или запястья и подождать от 2 до 24 часов. В норме на обработанном участке не должно возникнуть покраснения и зуда, иначе от оливы нужно отказаться.

Аллергия не всегда проявляется сразу, иногда она внезапно «выскакивает» через пару суток или даже неделю после начала применения масел

Следует помнить, что при неправильном использовании даже самое безобидное и полезное масло нанесёт коже больше вреда, чем пользы. К списку неприятных побочных эффектов относят:

• Покраснение — индивидуальная реакция кожи, которая может свидетельствовать о повышенной чувствительности или аллергии.
• Шелушение и сухость — обратное действие, возникающее при регулярном нанесении на сухую кожу или после длительного применения.
• Закупорка и расширение пор — консистенция у масла оливы довольно жирная, поэтому им не стоит злоупотреблять. Излишнее увлечение масляной терапией также может аукнуться чёрными точками, прыщами или обострением имеющихся дерматологических проблем.
• Отёчность — появляется преимущественно на зоне глаз, хотя в некоторых случаях припухлость отмечается на всём лице. Причина может крыться как в особенностях кожи, так и в слишком щедром слое средства (особенно если оно наносится перед сном).

Отзывы

У меня комбинированная кожа, проблемная и с расширенными порами. К тому же ещё и чувствительная, склонная к покраснениям. Раньше пользовалась La Roche-Posay, кремами гидрафаз, термальной и мицеллярной водой. Ощущения были хорошие — негативного эффекта не было, но и положительного тоже. А денег всё это стоит немалых. Стало жалко тратиться, поэтому начала умываться натуральным кусковым мылом Lerbolario (Италия) и мазаться высшего сорта оливковым маслом. И я как будто прозрела! Мордочка «повеселела», прыщи сошли, чёрных точек и ощущения стянутости нет. В общем, не лицо, а персик.

Мне уже 44 года, естественно, есть морщины. Пыталась бороться с помощью кремов, так нет, почти на все аллергия. Спасают маски с оливковым маслом. Эффект есть, но он очень медленно появляется, так что метод не для нетерпеливых. Но маленькие морщины потихоньку исчезают.

У меня аллергия началась под глазами от молочка для снятия макияжа. После даже кремами не могла нормально пользоваться — начиналось раздражение. Сейчас удаляю косметику только оливковым маслом, аллергических реакций нет. Ещё иногда протираю им лицо, а через 10–15 минут удаляю остатки салфеткой. Кожа отличная.

Оливковое масло — мой лучший помощник в борьбе с сухостью! Мажу лицо на ночь, не всегда, конечно, но зимой чаще. Этот метод рекомендовали давно, но тогда я особо не прислушалась, ведь есть кремы. Но, оказалось, никакие средства не стоят рядом с маслами. Проверила на опыте — натуральное есть натуральное! Оно буквально спасло, когда я засушила кожу ужасным тоником от L’oreal. Хватило буквально 5 дней, чтобы привести лицо в норму.

У меня очень чувствительная и склонная к аллергии кожа, крем подбирать очень тяжело. Уже как год заменила их маслами — поры не забиты, лицо радует и никакого жирного блеска. К тому же масла предотвращают образование морщин. Когда у меня появились мелкие, начала пользоваться маслом и делать массаж для лица, почти исчезли.

Конечно, мне пока ещё только 24 года, но решила уже сейчас начать заботиться о своей коже. Не знаю, как другим, но мне масла очень нравятся и возвращаться к кремам пока не собираюсь. К слову, поначалу пользовалась маслом из косточек абрикоса, но в последнее время отдаю предпочтение именно оливковому.

Оливковое масло разгладило мелкие морщины за 2 месяца. Честно, я такого эффекта не ожидала. Наносила на ночь в чистом виде. Сначала поняла, что увлажняющий крем можно выкинуть, а потом заметила — неровности разгладились. Буду и дальше им пользоваться!

Я не знаю, как другим, но мне нельзя использовать это масло. Очень сильно шелушилась кожа 2 года назад. Не понимала, что происходит. Предположила, что от холода обветривание — смазала оливковым маслом. Вначале окей, но потом началась такая жуть… это просто нечто! Проводишь рукой по щекам, особенно по лбу, и как снег кожа осыпается. Выглядело просто ужасно!

Позже выяснилось, что это атопический дерматит с тяжёлым обострением. На восстановление ушёл месяц. До сих пор приходится поддерживать нормальное её состояние (слава богу, сейчас всё хорошо). Так что лучше не занимайтесь подобной ерундой, а купите себе нормальный крем. Не обязательно дорогой, но чтобы он вам подходил.

При использовании оливкового масла важно не переусердствовать с уходом. При этом умеренные или даже редкие процедуры, если они делаются регулярно, способны значительно улучшить качество лица и кожи в целом. Конечно, с сильными возрастными изменениями натуральное средство вряд ли справится, но уменьшить выраженность морщин и убрать мелкие мимические ему вполне под силу.

Автор статьи

Алина Аксенова

Алина является практикующим врачом-косметологом, в профессии более 15 лет. Владеет всеми современными методиками в косметологии, работает исключительно на сертифицированных препаратах, может подобрать для вас индивидуальную программу.

Задать вопрос