Онихофагия у детей и взрослых: причины и лечение

Такое, на первый взгляд непонятное и пугающее слово, на самом деле несет в себе довольно простой ответ – это привычка грызть ногти. Наверняка, среди близких или знакомых у каждого есть как минимум один знакомый, который, к сожалению, испытывает данную проблему. Наиболее часто это встречается в довольно юном возрасте. Как правило, с годами она пропадает.

Однако, не редко можно встретить и взрослого человека, имеющего погрызанные и неухоженные ногти. На первый взгляд, в этом нет ничего особо страшного, если не брать в расчет эстетическую точку зрения. Но если углубиться в эту проблему, сразу же возникает вопрос, а не повлечет ли эта проблема массу дополнительных, более серьезных, если все пустить на самотек? Рассмотрим известные и действеннеы методы и средства, чтобы раз и навсегда избавиться от такой зависимости.

Источник проблемы

Разумеется, источников может быть много, но все они связаны одной чертой – имеют психологический характер. Как уже говорилось выше, наиболее часто этому подвержены дети, однако, сформированная привычка с годами проходит далеко не у всех, преследуя людей даже достаточно зрелого возраста. Основными причинами, по мнению специалистом, могут быть эти:

• Психологически травмы и сильные стрессы в юном возрасте. Конечно же, большинство родителей старается окружить своего малыша любовью и всяческой заботой, сделать его детство беззаботным и счастливым. Но детская психика очень сильно реагирует на происходящее вокруг, будь то положительные факторы или, тем более, отрицательные события. К таким стрессам и переживаниям относятся ссоры между родителями, которые, зачастую, довольно громкие и эмоциональные. Это недружелюбие со стороны сверстников в детском саду или школе, что, разумеется, не только вгоняет малыша в комплексы, ухудшает настроение и вызывает апатию, но и вызывает наличие плохих привычек. Так же, стрессы часто возникают на почве неоправданных ожиданий со стороны взрослых. К примеру, к малышу предъявляют сильно завышенные требования, с которыми он, без поддержки родителей или товарищей, справиться не в силах.
• Все это проявляется в зрелом возрасте. По наблюдениям специалистов можно отметить, что люди, имеющие онихофагию, довольно часто страдают от заниженной самооценки, а так же эмоционально скованы и подвержены всевозможным нервозам. Единственным спасением в напряженной ситуации, по их мнению, является обкусывание ногтей.
• Еще одним мнением, что высказал в свое время знаменитый Зигмунд Фрейд, является тот факт, что ногти обкусывают дети, которых слишком рано отняли от груди.
• И, по мнению некоторых специалистов, онихофагия передается по наследству от родителей.

Это не все причины, да и, какой бы она не была, с этой нехорошей привычкой следует бороться. Это не только придает жуткий и неэстетичный вид ногтям, но и приводит к гораздо худшим последствиям.

Подробнее об онихофагии

Как может показаться на первый взгляд, кроме вреда внешнему виду ногтей, эта вредная привычка не несет в себе никаких более серьезных негативных последствий, однако, стоит разобраться в этом подробнее.

• Первый, наиболее очевидный фактор, это, конечно же, отторгающий вид ногтей. Слоящиеся, неприглядные, короткие, имеющие заусенцы и неровные края… Эта картина будет неприятна как на руках у детей, так и у юной девушки или женщины, что вместо красивых ухоженных ноготков имеет этот кошмар.
• Так как кутикула во время воздействия на нее и ногти повреждается, то появляются воспалительные процессы, сопровождающиеся нагноением и болью. Кроме того, организм, заботясь о том, чтобы не проникла инфекция, уплотняет и утолщает кутикулу. Это выглядит совершенно не эстетично, а так же способствует еще большему появлению трещин и заусениц.
• Ногти постепенно теряют свой вид, превращаясь в жуткие, утолщенные и покрытые бороздками, пластины. Не редко на них даже можно обнаружить гематомы.
• В практике многих специалистов встречались случаи, когда проникнувшая инфекция, несущая грибковый или бактериальный характер, разрешала мягкие поврежденные ткани и полностью уничтожала ноготь, включая и сильное повреждение кожи вокруг ногтя.

Так что, такая безобидная на первый взгляд, проблема, может сильно подпортить не только внешний вид рук, но и усугубить здоровье человека. Диагностировать это заболевание не сложно – профессионалу достаточно просто взглянуть на руки пациента, чтобы точно определить диагноз.

Методы борьбы с онихофагией

Есть иметь силу воли и сильное желание, то с этой вредной привычкой можно расстаться точно так же, как и со всеми остальными. Разумеется, дети поддаются избавлению от нее гораздо проще, чем взрослые. Вот основные меры:

• Необходимо обратиться к психотерапевту. Как и в любом деле, чтобы решить проблему, надо найти ее источник. Не редко встречается, что человек находит в себе сил и самостоятельно справляется со внутренними страхами и опасениями, но чаще можно встретить тех, кому необратимо обратиться к специалисту, чтобы навсегда избавиться от неуверенности и чувства тревоги.
• Нужно помочь найти человеку такое занятие, на которое он мог бы переключиться в тот момент, когда пальцы оказываются у рта. Это может быть дыхательная гимнастика. Девушки могут создать потрясающий и дорогой маникюр, который не захочется портить зубами.
• Также, для взрослых разработаны специальные средства, которые наносят на ногти, как лак и используют при выполнении классического маникюра. Эти средства не имеют цвета и запаха, зато они отвратительно горькие на вкус. Они подойдут взрослым людям, для детей наиболее подходящим средством, не имеющим побочных эффектов, будет сок алоэ.
• Разумеется, для тех, кто часто подвержен стрессам, важной составляющей в избавлении от этой дурной привычки будет прием успокоительных средств на основе натуральных трав и цветов. Это может быть шиповник, мелисса, фенхель, ромашка, пустырник, валерьяна и другие. Решив эту глобальную проблему, так сильно портящую и отравляющую жизнь многим жителям планет Земля, дурная привычка пропадет сама собой.

Как избавиться от онихофагии: советы

1. Можно почитать в Интернете или специальной литературе больше об этом заболевании, где профессиональные психологи дают хорошие советы.
2. Любыми доступными средствами необходимо вести борьбу со стрессами. Нормализовать сон, питание, больше проводить времени на свежем воздухе, заниматься спортом, купаться в ванне с добавлением эфирных масел, найти подходящее хобби и другое. Это все может помочь справиться со стрессами, которых в жизни не мало. Кроме того, для тех, кто сильно переживает на рабочем месте, может быть, пришло время его сменить?
3. Как только появляется желание погрызть, нужно тут же найти применение пальцам. Пусть это будут полезные домашние занятия. Уборка, стирка, приготовление пищи. Это может быть увлекательно чтение, проверка домашней работы у ребенка.
4. Совет для тех, кто не боится пополнеть. Как вариант, можно занять рот едой. Идеально подойдут орехи, жевательная резинка, морковь, яблоко. Кроме того, можно просто взять в рот спичку или зубочистку и переминать ее из стороны в сторону.

Автор статьи

Алина Аксенова

Алина является практикующим врачом-косметологом, в профессии более 15 лет. Владеет всеми современными методиками в косметологии, работает исключительно на сертифицированных препаратах, может подобрать для вас индивидуальную программу.

Задать вопрос