Модный эксперт, телеведущая и журналист Эвелина Хромченко — пример для подражания у многих женщин. В создании своего образа она не допускает погрешностей: всё всегда идеально. Её секреты красоты и стиля хотят узнать многие. Так как же одной из самых важных фигур в мире моды удаётся выглядеть на все сто при плотном рабочем графике?
Питание
К вопросам питания Эвелина подходит крайне серьёзно. Она жёстко ограничивает себя в сладком и мучном, давно отказалась от жирной и жареной пищи. Дневной рацион модного эксперта состоит преимущественно из овощей и белковых продуктов, которые она никогда не сочетает с углеводами.
В меню знаменитости 5 приёмов пищи: завтрак, обед, ужин и пара перекусов. Всю еду ей привозят на дом в отдельных контейнерах.
«Это сильно экономит время. К тому же я не связана с кафе в «Останкино», где готовят вкусную, но очень калорийную пищу, что для меня не приемлемо», — рассказывает телеведущая.
За день Хромченко выпивает не менее 2 л чистой воды для поддержания кожи в тонусе.
Образ жизни
Самодисциплина, по мнению Хромченко, играет важную роль в борьбе за молодость и красоту. Телеведущая считает, что нужно приучить себя ежедневно выполнять упражнения для лица и тела, соблюдать режим дня и спать не менее восьми часов в сутки. А также непременно совершать пешие прогулки и соблюдать личную гигиену.
Эвелина Хромченко уверена: свежий маникюр и педикюр, чистые уложенные волосы, отглаженная одежда, эпиляция, макияж и хороший парфюм — залог успеха любой женщины.
Спорт
Перед тем как начать спортивные занятия, Эвелина советует каждому проконсультироваться с врачом. Он поможет выявить проблемы с сердцем, суставами и сосудами, если таковые имеются. Исходя из полученных результатов, можно выбирать подходящий вид спорта.
Не стоит бежать в спортзал и садится на первый попавшийся тренажёр — это может привести к плохим последствиям. Также следует отказаться от бега тем, кому противопоказана излишняя нагрузка на колени.
Сама же звезда 2–3 раза в неделю уделяет время силовым тренировкам, а летом предпочитает заниматься виндсёрфингом и посещает сеансы лечебного массажа.
Уход за кожей
Косметичка Эвелины Хромченко состоит из профессиональных средств по уходу за кожей. Среди них — любимый крем для лица High Maintenance от Jean Louis Sebagh, увлажняющий гель Aqua Gel Hydrator Nars Skin от Nars и сыворотка Bellefontaine.
Если у телеведущей появляется свободная минутка она прибегает к очищению пор с помощью пара и принимает контрастный душ.
Уход за волосами
По мнению Эвелины, даже самое дорогое платье от известного кутюрье способна испортить неопрятная причёска. Поэтому своим волосам она уделяет особое внимание. Два раза в неделю звезда делает питательные маски в домашних условиях, а также проводит восстанавливающие процедуры в салонах красоты.
Чтобы всегда выглядеть ухоженно, телеведущая советует не допускать появления отросших корней, регулярно делать стрижку и не выходить на улицу без укладки.
Стиль
Эвелина обожает стиль Total Black, ведь чёрный цвет всегда смотрится выигрышно и способен скрыть любые недостатки фигуры. Также она часто появляется на светских мероприятиях в красных нарядах.
«Гардероб настоящей женщины не должен быть однообразным. В нём обязательно должны присутствовать коктейльные платья, брючные костюмы и одежда в стиле спорт-шик», — говорит знаменитость.
Основным аксессуаром в любом образе Эвелины являются очки, которые необходимы ей и по медицинским показаниям, и для создания уникального образа. Любимая форма оправы — «Кошачьи глазки», которая делает взгляд выразительным и хищным.
Эвелина Хромченко знает толк не только в моде, но и в красоте, поэтому и выглядит намного моложе своих лет. Без сомнения, у неё есть чему поучиться.
Навигация
Предыдущая статья: ← Что делать, чтобы выглядеть как Моника Беллуччи: секреты красоты и молодости
Следующая статья: Секреты красоты и молодости Холли Берри →