Итальянская актриса Моника Беллуччи в свои 54 года по-прежнему сводит мужчин с ума. Кинодива выглядит намного моложе своего возраста: её тело подтянуто, кожа сияет, а волосы — здоровые и блестящие. По словам самой знаменитости, она никогда не мучила себя жёсткими диетами и изнуряющими тренировками, а также не прибегала к услугам пластических хирургов. Так в чём же секрет вечной молодости и красоты Моники Беллуччи?
Спортивные нагрузки
Беллуччи знает, что спорт — это важный аспект в борьбе за стройную фигуру, но силовые изнуряющие тренировки она терпеть не может.
«Я не люблю каждодневные тренировки, ненавижу следить за тем, что ем. Я не собираюсь быть роботом. Я никогда не была и не буду худой. По своей натуре я ленивая и люблю поесть сытную итальянскую еду. Я настоящая — такая. И не намерена становиться тем, кем не являюсь», — заявила актриса в одном из интервью.
В качестве альтернативы силовым нагрузкам Моника выбрала плавание и йогу, которые помогают сохранить тело в тонусе и привести в порядок мысли. В бассейне она проводит около 4 часов в неделю, а вот йогой удаётся заниматься чуть реже из-за нехватки времени.
Питание
Осиная талия, пышная грудь и объёмные бёдра стали визитной карточкой кинодивы. Она совершенно не комплексует по поводу того, что не вписывается в модельные параметры. Её тело всё равно выглядит подтянуто, а на коже нет и намёка на целлюлит.
Беллуччи никогда не изнуряла себя голодовками. Наоборот, вкусная и сытная еда — это её страсть. Есть лишь одно правило, которого актриса старается придерживаться: меньше углеводов, больше свежих овощей и фруктов.
Если для роли Монике нужно похудеть на несколько килограммов, она питается дробно, употребляя в пищу рыбу, мясо и овощи. Так вес уходит медленно, но без вреда для здоровья.
Уход за кожей
Омолаживающие уколы и пластическая хирургия незнакомы итальянской актрисе. Для поддержания кожи в тонусе Моника каждое утро начинает с контрастного душа, а также большое внимание уделяет очищению и увлажнению. После водных процедур она обязательно наносит на кожу мягкий лосьон и часто использует термальную воду для лица.
Я забочусь о своей коже. Здоровое сияние — залог отличного внешнего вида. Я ответственно подхожу к выбору средств для очищения и увлажнения. Мои губы имеют склонность к сухости, поэтому я не могу обходиться без увлажняющего бальзама. Это очень важно. С помощью губ ты разговариваешь, ешь и целуешь.
Также актриса обожает загорать, поэтому в её косметичке всегда присутствует солнцезащитный крем.
Уход за волосами
Беллуччи — обладательница роскошной шевелюры, даже несмотря на многочисленные завивки и укладки во время съёмок. В одном из интервью кинозвезда призналась, что в обычный шампунь добавляет немного минеральной воды для снижения концентрации вредных веществ.
Также для блеска и шелковистости волос Моника использует оливковое масло: на его основе она делает маски или наносит небольшое количество вместо несмываемого кондиционера.
Звёздный стиль
Моника поддерживает образ роковой красотки. Каждый её наряд на выход в свет подчёркивает женственность и сексуальность кинодивы.
В одежде Беллуччи отдаёт предпочтение трём базовым цветам: чёрному, красному и белому. Практически всегда на светских мероприятиях актриса появляется в роскошных платьях с глубоким декольте или в кружевных нарядах. Также она часто делает выбор в пользу провокационного бельевого стиля.
Кинодива не обходит стороной и классические костюмы, которые ей невероятно идут.
Сама Моника Беллуччи утверждает, что не знает никаких секретов красоты. Актриса живёт так, как ей удобно, и не приемлет навязанные стандарты. Она — личность, которая не привыкла подстраиваться под стереотипы.
Навигация
Предыдущая статья: ← 20 звёзд, которые в реальной жизни выглядят не хуже, чем в Инстаграме
Следующая статья: Секреты красоты и стиля Эвелины Хромченко →