Как увлажнить кожу лица летом: только лучшие способы специально для тебя

В летнее время на кожу действуют сразу несколько агрессивных факторов. Чтобы их нейтрализовать, в первую очередь необходима влага. Если не делать соответствующие процедуры, клетки станут стареть гораздо быстрее. Есть несколько проверенных способов, которые помогут увлажнить кожу лица летом.

Правила увлажнения и эффективные средства

Причины сухости кожи в жару:

• воздействие высокой температуры и прямых лучей солнца;
• слишком частый приём ванны или душа, особенно горячих;
• действие морской воды — для организма морская соль полезна, но она также и выводит влагу;
• ветер, сквозняки, кондиционеры и вентиляторы сушат кожу;
• обезвоживание может происходить в результате жёстких диет, особенно популярных летом, где применяются лекарственные препараты с мочегонным действием.

Чтобы кожа была красивой, необходимо соблюдать водный баланс в организме. В сутки нужно выпивать не менее 1,5–2 л жидкости. Сюда входит обычная вода, суп, чай (лучше травяной), сок, минералка. В рационе должно быть достаточно витаминов А, В, С, F, РР. Они не только оптимизируют процессы обмена, но и активизируют выработку естественной влаги в коже. Летом много овощей и фруктов, так что обеспечить себя витаминами и микроэлементами — не проблема.

Ежедневный уход за кожей лица и шеи в жару утром и вечером состоит из нескольких этапов: очищение, тонизирование, нанесение увлажняющих составов. Необходимо также использовать солнцезащитные средства. Они образуют на коже плёнку, препятствующую испарению влаги. Полезно периодически сбрызгивать лицо минералкой или прохладным травяным отваром. Макияж лучше делать максимально лёгкий, не забивающий поры.

Очищение

В жаркую погоду сальные железы работают интенсивнее, к коже прилипает пыль. Летом жирный блеск лица и расширенные поры — частое явление. Могут появляться прыщики. Поэтому очищение — обязательный этап. Лучше не сушить кожу мылом. Предпочтительнее увлажняющие пенки, муссы и другие щадящие составы. По нескольку раз в день умываться нежелательно. Если появился жирный блеск, надо промокнуть лицо сухой салфеткой или платком.

Домашние средства для очищения и увлажнения кожи:

• Ватный тампон смочить в кефире, простокваше, свежей сметане или молочной сыворотке, тщательно протереть лицо. Другим чистым диском убрать с кожи остатки средства. Дополнительно умываться после этого необязательно. Кисломолочные продукты обладают лёгким отбеливающим эффектом, делают кожу гладкой и нежной.
• Смешать яичный желток и 1 ч. л. лимонного сока. Сполоснуть лицо и наносить желтоватую массу так, чтобы образовалась пенка. Делать это надо быстро — желток не должен впитаться. Затем необходимо умыться. Больше всего этот способ подходит для жирного типа кожи.
• Взять овсяные, пшеничные или рисовые отруби, смешанные с небольшим количеством жидкости. Подойдёт и чёрный хлеб, размоченный в горячей воде. Лицо надо сполоснуть, затем нанести кашицу лёгкими массажными движениями. Когда она начнёт подсыхать, промыть лицо прохладной водой. Тем, у кого сухая и нормальная кожа, можно использовать этот рецепт каждый день, лучше вечером. Обладательницам жирного типа желательно применять метод не чаще 2 раз в 7 дней.

Раз в неделю, не чаще, необходимо глубокое очищение с помощью скраба. Можно приобрести готовое средство или сделать его самостоятельно.

Рецепты:

• 1 ч. л. кефира смешать с 1 ч. л. мелкой морской соли. Нанести на лицо и шею, осторожно помассировать, смыть.
• Соединить 1 ч. л. сметаны и 2 ч. л. кофейной гущи. Такой скраб не только очистит и увлажнит, но ещё и придаст лёгкий оттенок загара.

Тонизирование

Освежающими и обогащающими влагой тониками или лосьонами протирают предварительно очищенную кожу. Умываться после этого не нужно. В продаже есть много средств, но домашние не уступают им по эффективности, а стоят в разы дешевле.

Рецепты:

• В 200 мл воды выдавить сок пары долек апельсина или ломтиков лимона, соединить с кашицей из мякоти огурца. Хорошо размешать, процедить. Тоник может храниться в холодильнике до 3 суток.
• 1 ч. л. цветков ромашки залить 100 мл кипятка. Подождать 15 минут, процедить. Отвар каждый раз надо делать свежий.
• Растворить в 200 мл воды 1 ч. л. корицы. Оставить настаиваться не менее 6 часов. В дальнейшем можно хранить в холодильнике.

Нанесение увлажняющих составов

Для лета необходимо подбирать средства с лёгкой текстурой и желательно с солнцезащитной функцией. Те кремы, которые использовались зимой, не подходят — они слишком жирные и плотные. Увлажняющее средство можно сделать и самостоятельно.

Рецепты:

• Смешать в равных пропорциях сок алоэ и любое растительное масло. При желании можно добавить пару капель эфира.
• Соединить в одинаковом соотношении глицерин, ланолин, оливковое масло, буру и пчелиный воск.
• Смешать масло розмарина, масло жожоба, пчелиный воск и розовую воду.

Увлажняющие маски

Летом их нужно делать 1–2 раза в неделю. Маска накладывается на лицо и область декольте. После этого необходимо прилечь на 15–20 минут. Затем состав смыть тёплой водой. Полезно приложить к коже на 5 минут влажное и тёплое махровое полотенце.

Рецепты домашних масок:

• Смешать желток и по 1 ст. л. мёда и растительного масла. Маска обладает омолаживающим эффектом.
• Соединить в равных пропорциях творог и мелко нарезанную зелень укропа и петрушки.
• Натереть помидор, добавить пару капель растительного масла и немного крахмала, чтобы получилась кашица.

Для масок подойдут практически все созревающие овощи, фрукты и ягоды.

В уходе за кожей лица в летнее время нет ничего сложного, но необходим системный подход и регулярное проведение процедур. Тогда нетрудно выглядеть молодо, свежо и привлекательно.

Автор статьи

Алина Аксенова

Алина является практикующим врачом-косметологом, в профессии более 15 лет. Владеет всеми современными методиками в косметологии, работает исключительно на сертифицированных препаратах, может подобрать для вас индивидуальную программу.

Задать вопрос